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腰圍超過這數字，男人當心想Man也Man不起來！高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平提醒，男性體內的睪固酮濃度在30歲之後便逐年降低，如果老是莫名感到低落、提不起勁，小心不是罹患憂鬱症，而是「男性荷爾蒙低下症」找上門，又以腰圍超過90公分的「大肚男」因脂肪破壞、消耗男性荷爾蒙最易陷危機。

一名43歲已婚男性老闆，最近便感覺情緒容易低落、工作沒有活力，對生活相當悲觀，甚至連對性生活都提不起勁，原本以為是憂鬱症上身，卻被精神科醫師轉診到泌尿科，檢查原來是「男性荷爾蒙低下症」作怪。

簡邦平說，男子最後補充長效型睪固酮針劑，並養成運動健身習慣，經半年之後，工作變得積極，症狀明顯改善，還練出明顯的人魚線，對治療效果十分滿意；而門診發現，不少同樣面臨莫名「藍瘦（難受）、香菇（想哭）」、身體虛虛的中年男性，一開始都誤認為是憂鬱症。

簡邦平指出，根據統計，台灣40歲以上熟男，每4人就有1人患有荷爾蒙低下症，除了睪固酮濃度低於標準值350ng/dl外，臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀，因症狀和憂鬱症類似，容易被誤認。知名商品

腰圍變粗最易被輕忽！簡邦平強調，大肚、粗腰是男性荷爾蒙低下症的明顯症狀之一，卻常常被男性輕忽，因為脂肪細胞會破壞、消耗男性荷爾蒙，只要腰圍超過90公分以上，便是警訊。

尤其，大肚的男性荷爾蒙低下症患者常形成惡性循環，簡邦平說，因為睪固酮不足容易讓肌肉變得無力、容易感到疲勞，許多中年男性雖想藉運動減肥或瘦腰圍，卻有心無力，光靠運動很難達到減肥效果。

簡邦平說，在醫師指示下，可補充睪固酮改善荷爾蒙低下症，施打長效型針劑或塗抹治療，不過，必須耐心接受治療，平均需半年到1年才會逐漸感受到體力變好，且最好搭配運動習慣，以維持活力，體態也會更佳。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

黃蜂前鋒Nicolas Batum（巴頓）在5日比賽表現亮眼，決勝節單節進帳14分，幫助黃蜂在主場以123比112力克雷霆。

Batum全場拿下個人本季新高28分，並曾兩度在三分線外製造出手犯規，輕鬆以罰球拿下分數。

「這可不容易呢！」賽後Batum笑著形容自己製造三分出手的罰球，並表示自己參考了很多Reggie Miller和Kevin Durant比賽的方式，來完善自己「買犯規的藝術」。

但Batum也表示這「藝術」並非每次都會成功：「有時候裁判會買帳，但有時你換來的是一個很糟糕的投籃。」

除了Batum末節爆發之外，「天行者」Kemba Walker也是黃蜂贏球功臣，他全場20分有9分是在第四節攻得，至於Frank Kaminsky則是在上半場便攻下17分，幫助黃蜂取得領先。

雷霆仍舊以Russell Westbrook表現最佳，攻下33分15籃板，可惜「只」送出8次助攻，讓他無緣締造本季個人第17次大三元。

比賽第一節時出現令人莞爾的意外插曲，在剩下3分鐘時雷霆叫出暫停，Westbrook隨手將球往底線一扔，沒想到不偏不倚地砸中底線裁判的頭，Westbrook雖然立刻致歉但還是被判技術犯規，當下雙手抱頭顯得相當冤枉。

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Washington Wizards forward Otto Porter Jr., left, dribbles against Minnesota Timberwolves forward Andrew Wiggins, right, during the first half of an NBA basketball game, Friday, Jan. 6, 2017, in ．．． 較多Washington Wizards forward Otto Porter Jr., left, dribbles against Minnesota Timberwolves forward Andrew Wiggins, right, during the first half of an NBA basketball game, Friday, Jan. 6, 2017, in Washington. (AP Photo/Nick Wass) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Nick Wass





2017年1月7日週六 台北標準時間上午9時18分





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