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腰圍超過這數字,男人當心想Man也Man不起來!高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平提醒,男性體內的睪固酮濃度在30歲之後便逐年降低,如果老是莫名感到低落、提不起勁,小心不是罹患憂鬱症,而是「男性荷爾蒙低下症」找上門,又以腰圍超過90公分的「大肚男」因脂肪破壞、消耗男性荷爾蒙最易陷危機。

一名43歲已婚男性老闆,最近便感覺情緒容易低落、工作沒有活力,對生活相當悲觀,甚至連對性生活都提不起勁,原本以為是憂鬱症上身,卻被精神科醫師轉診到泌尿科,檢查原來是「男性荷爾蒙低下症」作怪。

簡邦平說,男子最後補充長效型睪固酮針劑,並養成運動健身習慣,經半年之後,工作變得積極,症狀明顯改善,還練出明顯的人魚線,對治療效果十分滿意;而門診發現,不少同樣面臨莫名「藍瘦(難受)、香菇(想哭)」、身體虛虛的中年男性,一開始都誤認為是憂鬱症。

簡邦平指出,根據統計,台灣40歲以上熟男,每4人就有1人患有荷爾蒙低下症,除了睪固酮濃度低於標準值350ng/dl外,臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀,因症狀和憂鬱症類似,容易被誤認。知名商品

腰圍變粗最易被輕忽!簡邦平強調,大肚、粗腰是男性荷爾蒙低下症的明顯症狀之一,卻常常被男性輕忽,因為脂肪細胞會破壞、消耗男性荷爾蒙,只要腰圍超過90公分以上,便是警訊。

尤其,大肚的男性荷爾蒙低下症患者常形成惡性循環,簡邦平說,因為睪固酮不足容易讓肌肉變得無力、容易感到疲勞,許多中年男性雖想藉運動減肥或瘦腰圍,卻有心無力,光靠運動很難達到減肥效果。

簡邦平說,在醫師指示下,可補充睪固酮改善荷爾蒙低下症,施打長效型針劑或塗抹治療,不過,必須耐心接受治療,平均需半年到1年才會逐漸感受到體力變好,且最好搭配運動習慣,以維持活力,體態也會更佳。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

黃蜂前鋒Nicolas Batum(巴頓)在5日比賽表現亮眼,決勝節單節進帳14分,幫助黃蜂在主場以123比112力克雷霆。

Batum全場拿下個人本季新高28分,並曾兩度在三分線外製造出手犯規,輕鬆以罰球拿下分數。

「這可不容易呢!」賽後Batum笑著形容自己製造三分出手的罰球,並表示自己參考了很多Reggie Miller和Kevin Durant比賽的方式,來完善自己「買犯規的藝術」。

但Batum也表示這「藝術」並非每次都會成功:「有時候裁判會買帳,但有時你換來的是一個很糟糕的投籃。」

除了Batum末節爆發之外,「天行者」Kemba Walker也是黃蜂贏球功臣,他全場20分有9分是在第四節攻得,至於Frank Kaminsky則是在上半場便攻下17分,幫助黃蜂取得領先。

雷霆仍舊以Russell Westbrook表現最佳,攻下33分15籃板,可惜「只」送出8次助攻,讓他無緣締造本季個人第17次大三元。

比賽第一節時出現令人莞爾的意外插曲,在剩下3分鐘時雷霆叫出暫停,Westbrook隨手將球往底線一扔,沒想到不偏不倚地砸中底線裁判的頭,Westbrook雖然立刻致歉但還是被判技術犯規,當下雙手抱頭顯得相當冤枉。

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Associated Press | 拍攝者 Nick Wass





2017年1月7日週六 台北標準時間上午9時18分





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